EMOÇÕES COMPLICADAS

Estamos vivendo uma época aonde as pessoas estão cada vez mais estressadas, a palavra estresse são pressões que tentam nos desequilibrar, ai as pessoas são pressionadas pela mídia a ter uma TV mais cara, um jogo de sofá melhor, celulares de ultima geração, ter um computador com Windows oito e as pessoa num a fã de conseguirem todas essas coisas e muito mais elas acabam caindo numa maneira frenética, bombástica e impulsiva de viver mais conhecido hj como SPA, síndrome do pensamento acelerado, ai a pessoa ela já não tem mais tempo para se alimentar direito, o descanso fica escasso, pq estão trabalhando em dois empregos, não conseguem participar do crescimento dos filhos e nem tão pouco acompanha lós na questão da educação a fixação em ter o melhor acaba nos tornando em seres humanos piores e aí são duas pessoa que agora estão debaixo da SPA, é a esposa que trabalha fora e o esposo que tb trabalha, os dois chegam em casa estressados, cansados, enfadados e esgotados o homem estressado ele não quer conversa ele prefere se isolar ou ficar sentado mexendo no controle aleatoriamente, para lá e para cá, já a mulher ela quer conversar, alguém já disse que a mulher chega a falar vinte mil palavras por dia, então vc já pode perceber que vai haver uma colisão, quando ela tenta falar com ele diz que esta cansado e vai com certeza procrastinar a conversa para um outro dia, mais ela precisa falar para que possa aliviar o peso emocional sobre ela, daí são aonde as emoções ficam efusivas e explosivas. Ter problemas na relação conjugal é normal o anormal é não ter conflitos, pq este faz parte da vida, o conflito não é positivo nem tão pouco negativo depende de como cada um o encara, temos que entender que somos seres humanos individuais e diferentes e é por isso que não enxergamos uma mesma situação da mesma forma, uma pesquisa realizada nos Estados Unidos descobriu que os casais conversam dezessete minutos por semana e uma semana tem dez mil e oitenta minutos aí começa os problemas que podem ser variados, podem vim a ser por intimidade, com os filhos, financeiros, conflitos de papeis, ciúmes, disputas, falta de cooperação nas atividades domesticas ausência de algo, falta de dialogo e sem contar os problemas com sogros e sogras. Sentir raiva tb é bom a raiva é uma emoção uma energia contida dentro de nos que se expressão quando surge uma dificuldade, por exemplo, um homem pode sentir muita raiva quando chegar em casa do trabalho cansado e a esposa despejar sobre ele todos os problemas que houve com ele durante todo aquele dia, a raiva é normal dentro da relação conjugal só precisamos aprender a lidar com ela, para termos paz devemos canalizar essa emoção que é a raiva de maneira saudável quando surge temos que trabalhar para que ela venha a desaparecer tenha em mente que a raiva é uma emoção mas a violência é uma questão de conduta.Vejamos em tão como vem a funcionar a raiva mal expressada dentro da ralação conjugal e as características daquele que maltrata lançando a outra pessoa uma hemorragia verbal1 – Homens que vivem menosprezando a mulher com palavras que machucam e que são cortantes para alma, “Vc é uma boba não serve para nada sem mim vc não existe...”2 – Mulheres que maltratam seus parceiros fazendo que se sintam insiguinificante desvalorizando tudo o que fazem e ferindo sua masculinidade.3 – Homens e mulheres que não sabem perguntar diante de um assunto só sabem resolver afirmando assim “foi vc, vc fez de propósito!”4 – Quando o eu da pessoa esta fraco o ferido fere, uma pessoa agressiva tem o eu tão fraco que se sente ameaçado e é sensível a ela a pessoa que tem o eu fraco tudo em comoda não tem tolerância a frustração é um a pessoa fraca ríspida e em segura5 – falta de empatia, é preciso saber se colocar no lugar do outro muitos casais discutem pq cada um acha que tem razão e a razão não existe, tudo que nos humanos vemos é construído com a menteFormas de resolver o problema: Temos de aprender a cuidar da atmosfera1 – Nunca agredir rebaixar ou desqualificar seu cônjuge2 – Nunca gritar 3 - Não falar a noite de problemas ou dificuldades4 – Não falar quando o outro ou vc mesmo esta nervoso 5 – Não envolver ninguém em seu conflito, a menos que seja um profissional que vc escolheu ajudar 6 – Tentar entender o outro7 – não existe a verdade no casamento, nos conflitos todos temos razão e o que adianta ter razão se o casamento esta afundando. Que essa pequena síntese possa le ajudar a controlar, canalizar e expressar sua raiva de maneira que não venha a machucar o outro...Eu quero agradecer de coração a todas as pessoas que tem acompanhado essas meditações muito obrigado sem vcs isto não estaria acontecendo.